Protein klat-pandekager april 25, 14 balance Opskrift: (2. personer) 1 alm banan 170 g fromage Frais 0,2%, Levevis 200 g havregryn, finvalsede 1 medium Æg Pr. 100 g Pr. person (505 g) I alt Energi 186 kcal 940 kcal 940 kcal Protein 9,9 g 50 g 50 g Kulhydrat 28 g 141 g 141 g Fedt 3,8 g 19 g 19 g
Ingen kommentarer endnu