Abs Workout

Jeg har lavet morgen gymnastik siden jeg var 15 og har altid varieret mine programmer meget og er nu gået over til 15 min  “youtube-Abs-Workout”. Da jeg begyndt at have svært ved at motivere mig selv til at træne alene og ser derfor videoer der motivere mig, så jeg ikke føler mig alene når jeg træner. Det lyder vildt deprimerende når jeg skriver det, men så slemt er det slet ikke, nu kommer jeg nemmere igang og det er super dejligt.

Programmet er vare kun 15 min. Men tro mig, det kan sku mærkes alligevel!

Link:
https://www.youtube.com/watch?v=q6NIWNnvOK0