Jeg har lavet morgen gymnastik siden jeg var 15 og har altid varieret mine programmer meget og er nu gået over til 15 min  “youtube-Abs-Workout”. Da jeg begyndt at have svært ved at motivere mig selv til at træne alene og ser derfor videoer der motivere mig, så jeg ikke føler mig alene når jeg træner. Det lyder vildt deprimerende når jeg skriver det, men så slemt er det slet ikke, nu kommer jeg nemmere igang og det er super dejligt.

Programmet er vare kun 15 min. Men tro mig, det kan sku mærkes alligevel!

Link:
https://www.youtube.com/watch?v=q6NIWNnvOK0

Kompressionstrømper – Cep

Jeg har lige investeret i et par kompressionstrømper fra Cep i Pink! den skrappe farve er nødvenig, hvis jeg skal kunne føle mig som en superhelt når løber over by og land, at løbe er jo en fest og det signalere farven!
de er ufattelig svære at få på, men helt fantastiske at løbe i.

Facts:

forbedrer blodgennemstrømning i dine underben
afhjælper tendens til kramper og giver hurtigere restitution.
Giver mere Komfort og hurtigere løb.

giver mere komfort og hurtigere løb, desuden føler man sig jo også lidt som en superhelt når man står og iklæder sig sit gir inden man skal ud og svede.

De kan købes her:

http://www.loebeshop.dk/catalogsearch/result/?q=cep