Jen Selter

Sunde Æblepandekager!

Opskrift:
1 æble
1 tsk kanel
2 æg
1 dl. skummetmælk
1 spsk. skyr.

indholder:
81 kacl. pr. 100 gram
5,9 gr. protein pr. 100 gram

Pandekagerne er superlækre, og et godt alternativ til bananpandekagerne, hvis man da ikke kan lide dem eller usandsynligvis er blevet træt af dem. Desuden har de her et laver kalorie indehold end bananpandekagerne, så man kan spise løs med god samvittighed!

pandekage2 pandekage3 pandekage1

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Jen Selter